Hva er Epsom salt?
Epsom salt er en mineralforbindelse av magnesium og sulfat. Det er oppkalt etter byen Epsom i Surrey, England, hvor det først ble oppdaget på 1600-tallet. Epsom salt er et hvitt, krystallinsk stoff som er løselig i vann.
Potensielle helsefordeler med Epsom salt
Epsom salt har en rekke potensielle helsefordeler, som:
- Lindrer muskelsmerter: Epsom salt-bad kan bidra til å slappe av i muskel grupper og lindre smerter fra tilstander som leddgikt, fibromyalgi og muskelkramper.
- Forbedrer søvnkvalitet: Epsom salt-bad kan bidra til å fremme avslapning og forbedre søvn kvalitet.
- Reduserer betennelse: Epsom salt har antiinflammatoriske egenskaper som kan være nyttige for tilstander som hudsykdommer, eksem og psoriasis.
- Lindrer forstoppelse: Epsom salt kan brukes som et avføringsmiddel for å lindre forstoppelse.
- Eksfolierer huden: Epsom salt kan brukes som en fysisk eksfoliant for å fjerne døde hud celler og forbedre utseendet på huden.
Kan Epsom salt drepe bakterier?
dreper Epsom salt bakterier[/caption>
Ja, Epsom salt kan drepe bakterier. Dette skjer ved å forstyrre cellemembranene til bakterier, noe som får dem til å lekke ut og dø. Epsom salt er ikke så effektivt som noen andre desinfeksjonsmidler, som blekemiddel, men det kan være effektivt mot mange bakterier, inkludert Staphylococcus aureus og Escherichia coli.
Epsom salt kan brukes til å drepe bakterier på flere måter, inkludert:
- Epsom salt-bad: Epsom salt-bad kan hjelpe med å drepe bakterier på kroppen og huden og redusere risikoen for infeksjon.
- Epsom salt sårvask: Epsom salt kan brukes til å rense og desinfisere sår. Dette kan bidra til å forhindre infeksjon og fremme helbredelse.
- Epsom salt ansiktsmasker: Epsom salt kan brukes til å lage en ansiktsmaske som kan bidra til å rense og eksfoliere huden, samt drepe bakterier.
- Epsom salt hodebunnsskrubb: Epsom salt kan brukes til å lage en hodebunnsskrubb som kan bidra til å fjerne døde hudceller og produktoppbygging, samt drepe bakterier.
Det er viktig å merke seg at Epsom salt ikke bør brukes på åpne sår. Det er også viktig å snakke med legen din før du bruker Epsom salt hvis du har noen helseproblemer.
Hvordan Epsom salt dreper bakterier
Epsom salt, også kalt magnesiumsulfat, er en mineralforbindelse som har blitt brukt i hundrevis av år for sine medisinske egenskaper. I de senere år har det vært økende interesse for potensialet til Epsom salt til å drepe bakterier med antimikrobielle egenskaper.
Teknologien bak Epsom salts antibakterielle egenskaper er ikke helt forstått, men det antas å fungere ved å forstyrre cellemembranene til bakterier. Dette får bakteriene til å lekke ut og dø.
Ulike måter å bruke Epsom salt for å drepe bakterier
Epsom salt kan brukes til å drepe bakterier på flere måter, inkludert:
- Epsom salt-bad: Epsom salt-bad kan bidra til å drepe bakterier på huden og redusere risikoen for infeksjon. For å ta et Epsom salt-bad, tilsett 1-2 kopper Epsom salt i et varmt bad og la det trekke i minst 20 minutter.
- Epsom salt sårvask: Epsom salt kan brukes til å rense og desinfisere sår.
- Epsom salt ansiktsmaske: Epsom salt kan brukes til å lage en ansiktsmaske som kan bidra til å rense og eksfoliere huden, samt drepe bakterier. For å lage en Epsom salt ansiktsmaske, bland 1 spiseskje Epsom salt med 1 spiseskje vann. Påfør blandingen i ansiktet og la den sitte i 10-15 minutter. Skyll med varmt vann.
- Epsom salt hodebunnsskrubb: Epsom salt kan brukes til å lage en hodebunnsskrubb som kan bidra til å fjerne døde hudceller og produktoppbygging, samt drepe bakterier.
Det er viktig å merke seg at Epsom salt ikke er et kraftig desinfeksjonsmiddel, og det bør ikke brukes til å erstatte medisinsk behandling for alvorlige infeksjoner. Imidlertid kan Epsom salt være et nyttig tillegg til ditt naturlige medisinskap for behandling av mindre infeksjoner og fremme helbredelse.
Sikkerhetsforholdsregler
Epsom salt er generelt trygt for de fleste å bruke. Imidlertid er det noen sikkerhetsforholdsregler å huske på:
- Ikke bruk Epsom salt på åpne sår.
- Ikke drikk Epsom salt.
- Hvis du har noen helseproblemer, snakk med legen din før du bruker Epsom salt.
Bruk av Epsom salt for å drepe bakterier
Epsom salt kan bidra til å lindre og helbrede irritert hud, og det kan også bidra til å drepe bakterier som kan forårsake hudinfeksjoner, som eksem og psoriasis. For å bruke Epsom salt for hudinfeksjoner, tilsett 1-2 kopper Epsom salt i et varmt bad og la det trekke i minst 20 minutter. Du kan også påføre en pasta av Epsom salt og vann direkte på det berørte området.
Sårbehandling
Epsom salt kan bidra til å rense og desinfisere sår, og det kan også bidra til å fremskynde helbredelse.
Akne
Epsom salt kan bidra til å åpne porene og fjerne overflødig olje fra huden, noe som kan bidra til å redusere akneutbrudd. For å bruke Epsom salt for akne, bland 1 spiseskje Epsom salt med 1 spiseskje vann for å lage en pasta. Påfør pastaen i ansiktet og la den sitte i 10-15 minutter. Skyll med varmt vann. Du kan også tilsette en halv kopp Epsom salt i et varmt bad og la det trekke i minst 20 minutter.
Flass
Epsom salt kan bidra til å eksfoliere hodebunnen og fjerne <a href="https://www.hkvitals.com/blog/surprising-benefits-of-epsom-salt-for-rejuven